Chaque gérant des salles peut vous proposer des plans d’entraînement adaptés à vos objectifs de Santé (ex : perte de poids, gainage abdo-lombaires…) et/ou Sportifs (ex : Préparer un semi-marathon, une marche, une compétition dans un sport en particulier). En fonction de votre discipline sportive je vous invite à consulter la présentation des différents gérants et coachs des salles afin de contacter celui le plus expérimenté dans celle-ci. Par exemple si vous avez un objectif de perte de poids, il peut être intéressant de choisir un coach sportif qui est également diététicien.
Etape 1 : Choisir son Coach
Etape 2 : Premier entretien à la salle ou par téléphone, où l’on vous détaillera notre fonctionnement ainsi que les tarifs relatifs à votre plan.
Etape 3 : Validation du paiement
Etape 4 : Chaque mois recevez votre plan d’entraînement ou fiche personnalisée par courrier ou mail
Etape 5 : Vous pouvez contacter le coach chaque semaine pour répondre à vos questions et affiner le plan en fonction des aléas du quotidien.