Le suivi diététique

Motifs de consultation

Vous souhaitez perdre du poids de façon durable sans régime et sans restriction.

 

Vous souhaitez prendre du poids à la suite d’un amaigrissement involontaire ou d’une maigreur constitutionnelle.

 

Vous souhaitez simplement avoir une alimentation saine et équilibrée.

 

Vous souhaitez limiter la fonte de masse musculaire liée à l’âge et adapter votre alimentation en fonction de vos besoins.

Vous souhaitez être accompagnés pour équilibrer ou rééquilibrer votre diabète.

 

Vous souhaitez réguler votre cholestérol et/ou triglycérides.

Vous souhaitez être accompagnés dans les pathologies telles que l’hypertension, atheropathie ou infarctus du myocarde.

Vous souhaitez lier la diététique à votre performance sportive.

 

Vous souhaitez gagner en masse musculaire.

Vous souhaitez diversifier ou adapter votre alimentation en fonction de vos intolérances au lactose, au gluten ou à diverses allergies.

Vous êtes végétariens, végétaliens et souhaitez être accompagnés sur le plan diététique.

 
  • Le Bilan Diététique

    Chaque suivi débute par un bilan individuel, cette première rencontre ou appel téléphonique permet de faire connaissance avec la personne, son histoire, ses attentes, ses capacités, ses habitudes alimentaires. Nous regardons ensemble le semainier préalablement rempli pour y dégager les axes principaux de travail.

  • La Consultation diététique

    Ces rencontres ou appels de suivi permettront de faire le point sur les axes de travail mis en place précédemment et sur leurs limites. Chaque consultation sert à évaluer les progrès et à proposer de nouvelles solutions dans le but d’atteindre l’objectif principal (motif de la consultation).

  • Mais aussi…

    • Objectifs Diététiques : Document faisant la synthèse des axes de travail abordés, affiché au domicile pour un rappel quotidien.

     

    • Recettes : Pour diversifier son alimentation, avoir des idées de recettes de saisons et équilibrées.

     

    • Articles : Articles sur des sujets divers en lien avec l’alimentation, basés sur des études scientifiques.

     

    • Ateliers : Animation de groupe de parole autour de thèmes tels que : L’équilibre alimentaire / Les croyances alimentaires / La lecture des informations présentes sur les emballages alimentaires / L’alimentation du sportif.

Vous êtes intéressés par un suivi diététique personalisé ?

Pour débuter la prise en charge, vous pouvez dès à présent télécharger gratuitement le semainier et son guide dans lequel vous pourrez détailler vos habitudes alimentaires sur lequel nous reviendrons lors de la première consultation.

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