Salle de sport Sommières (Villevieille)

« Vous souhaitez perdre du poids, prendre de la masse musculaire, améliorer votre équilibre ou ne plus avoir mal au dos… ? Je mets à votre service mon expertise de coach en activité physique adaptée et de nutritionniste pour ensemble atteindre vos objectifs car les deux vont de pair ».

La maison du sport santé est située précisément à Villevieille, au niveau du rond-point du supermarché Carrefour. Cette salle de sport à proximité de Sommières se situe au premier étage de la maison médicale du Domaine de Pondres de Villevieille (salle climatisée).

Parking : Une vingtaine de places de parking gratuites sont à votre disposition derrière le bâtiment.

Accessibilité : Accès PMR et ascenseur.

La Maison du Sport-Santé
  • sommieres@cedsportsante.fr
  • 06.29.59.91.91
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Romain Ricordi– Diététicien et Coach Sportif à Sommières et Villevieille

Mon parcours et mes motivations

« Je suis diplômé depuis 2015 d’une Licence STAPS mention APAS (Activité Physique Adaptée et Santé) obtenue à l’UFR STAPS de Grenoble. Je suis coach sportif à Sommières et les villes aux alentours et je mets à profit mes compétences liées à la santé, à travers des activités physiques adaptées. Je suis donc qualifié pour encadrer des séances sportives en relation avec les capacités ou incapacités de chacun, le but étant de faire pratiquer l’activité physique en préservant la santé de tous.

Également diététicien-nutritionniste diplômé à l’IUT de Clermont-Ferrand en 2016. Je mets en lien avec l’activité physique, un aspect important du bien-être et de la santé : l’alimentation. J’ai par ailleurs engrangé de l’expérience en exerçant ce métier pendant 2 ans, en accompagnant les patients dans leurs diverses pathologies. Mais surtout en cancérologie où j’ai pu accompagner, les patients sortants du CLCC d’Auvergne (Centre de Lutte Contre le Cancer), le Centre Jean Perrin de Clermont-Ferrand, pour un retour au domicile avec une alimentation adaptée.

Ma particularité : « Allier le suivi sportif et diététique »

« Aujourd’hui passionné et à l’écoute je me sers de mes acquis, dans le milieu de l’APA et de la diététique, pour répondre aux objectifs de chacun, tels que :

  • La perte de poids,
  • La prise de masse musculaire,
  • Le rééquilibrage alimentaire,
  • Le rééquilibrage diabète,
  • Les douleurs lombaires, les maladies cardiovasculaires, la réhabilitation à l’effort, les douleurs articulaires.

Contactez-moi pour établir vos besoins en fonction de votre profil ».

Les horaires

Lundi

8h30 à 12h30 et 14h30 à 20h30

Mardi

8h30 à 12h30 et 14h30 à 20h30

Mercredi

8h30 à 12h30 et 14h30 à 21h30

Jeudi

8h30 à 12h30 et 14h30 à 20h30

Vendredi

8h30 à 12h30 et 14h30 à 20h30

Samedi

9h à 12h

Dimanche

Fermée

Séance découverte offerte

Un coach sportif prendra contact avec vous pour construire une séance adaptée à vos besoins.

Les services

  • Les cours de coaching

    Les cours de Coaching

    Durée de la séance : 1h

    Abonnement : à partir de 5€ le cours (2 cours minimum par semaine)

    Tickets : à partir de 7€ le cours 

  • Les cours individuels

    Coaching à domicile

    Durée de la séance : 1 à 2h

    Abonnement : Sur devis

    Tickets : à partir de 35€ le cours 

    Coaching à la salle

    Durée de la séance : 1h

    Abonnement : à partir de 20€ le cours

    Tickets : à partir de 35€

  • Les cours collectifs

    Hiit (Cardio)

    Durée de la séance : 1h

    Abonnement : à partir de 5€ le cours (2 cours minimum par semaine)

    Tickets : à partir de 7€ le cours 

    Equilibre

    Durée de la séance : 1h

    Abonnement : à partir de 5€ le cours (2 cours minimum par semaine)

    Tickets : à partir de 7€ le cours 

    Stretching

    Durée de la séance : 1h

    Abonnement : à partir de 5€ le cours (2 cours minimum par semaine)

    Tickets : à partir de 7€ le cours 

    Swiss Ball

    Durée de la séance : 1h

    Abonnement : à partir de 5€ le cours (2 cours minimum par semaine)

    Tickets : à partir de 7€ le cours 

    TRX

    Durée de la séance : 1h Abonnement : à partir de 5€ le cours (2 cours minimum par semaine) Tickets : à partir de 7€ le cours 

    Musculation

    Durée de la séance : 1h

    Abonnement : à partir de 5€ le cours (2 cours minimum par semaine)

    Tickets : à partir de 7€ le cours 

  • Suivi diététique

    Le Bilan Diététique

    Durée de la séance : 1h – 1h30

    Abonnement : à partir de 30€ par mois

    Le Bilan : à partir de 50€

    La Consultation diététique

    Durée de la séance : 1h

    Abonnement : à partir de 30€ par mois

    La Consultation : à partir de 40€

    Mais aussi…

    Durée de la séance : 1h – 1h30

    Abonnement Diététique : Inclus

    Tickets : à partir de 10€ (sur devis)

  • Services additionnels

    Fiches individuelles

    Durée de la Fiche : 15 min à 1h

    Abonnement : Sur devis

    La Fiche : A partir de 20€ 

    Fiche de suivi

    Durée de la séance : 1h

    Abonnement : à partir de 5€ par mois (3 évaluations)

    Tickets : à partir de 30€

    Sport en entreprise

    Durée de la séance : 30 min à 2h

    Abonnement : Sur Devis

    Tickets : Sur Devis