Découvrez votre âge métabolique
Et si on vous disait que votre corps a peut-être 10 ans de moins (ou de plus) que votre âge réel ? Grâce à notre bilan Sport Santé, découvrez votre âge métabolique et embarquez pour une aventure qui vous fera rajeunir naturellement, tout en douceur et dans la bonne humeur !
Chez CedSportSanté, chaque bilan est adapté à votre réalité. On ne se contente pas de mesurer quelques données physiques : on s’intéresse à votre condition dans sa globalité.
❤️ Santé cardiovasculaire, endurance, force, souplesse… tout est passé en revue.
Mais ce n’est pas tout : nous évaluons aussi votre mode de vie (sédentaire ou actif), vos habitudes, et même vos connaissances en Sport et Santé, pour mieux vous guider et créer un programme 100 % sur mesure, à votre image.
Parce que nous souhaitons vous accompagner pour bien vivre et vieillir en bonne Santé.
Comment accéder à nos bilans ?
Tout commence par une séance d’essai gratuite : l’occasion idéale de découvrir l’ambiance CedSportSanté et de faire connaissance avec nos coachs. Lors de cette séance, votre coach vous guidera vers la formule et les cours les plus adaptés à votre niveau, vos objectifs et votre mode de vie.
Une fois votre dossier d’inscription complété, nous planifierons ensemble votre bilan Sport Santé, inclus dans la majorité de nos formules (collectives ou individuelles).
Ce bilan nous permet de créer pour vous un programme entièrement personnalisé, qui cible vos points faibles, respecte vos besoins… et booste votre énergie !
Et au fil des mois (et même des années), vous avancerez dans des niveaux de plus en plus motivants, tout en réduisant progressivement votre âge métabolique.
Les bienfaits concrets
Grâce à notre approche individualisée, vous allez progressivement retrouver de l’énergie et de la souplesse au quotidien, retrouver le plaisir de bouger, de respirer librement et de vous sentir bien dans votre corps. En avançant à votre rythme, vous commencerez à vous sentir plus jeune dans votre tête comme dans votre corps, avec plus de légèreté, de confiance et d’envie. Et ce n’est que le début ! Car en améliorant votre forme au fil des semaines, vous apprendrez à vivre en meilleure santé, plus longtemps, tout en savourant chaque étape du chemin. Le tout, en préparant activement votre avenir pour conserver autonomie, mobilité et qualité de vie en avançant en âge
Vivre mieux, plus longtemps, plus heureux !
Chez CedSportSanté, on ne parle pas de performance à tout prix. On parle de plaisir, de mouvement, de confiance en soi, et de rajeunissement au naturel. Parce que bien vieillir, c’est commencer à bien vivre, maintenant.
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