Séance découverte offerte

« … Allez on tient encore 5 secondes … » Avec Célia on gaine, on contracte biceps, triceps, mains en supination, et nous transpirons avec le sourire…Senior sexa pas commode, elle me ménage avec attention les lombaires…Je ne peux que vous conseiller de suivre ses exercices frais du mois, votre corps vous remerciera »

" Simplicité : Pas de "chichi" 

Efficacité : Célia se met au niveau des difficultés des personnes


Disponibilité : Facilité d'inscription des horaires


Voici trois bonnes raisons d'être fidèle à la salle de Célia sans oublier la bonne humeur de Célia qui met une bonne ambiance au sein du groupe 
ALLEZ HOP !!! " 

« Salle très conviviale avec tous les équipements nécessaires à la remise en forme ou à la musculation. Les entraîneurs sont très attentifs à nos besoins et sont bien formés. Les exercices sont de très bonnes qualités et variés. Je recommande vivement Cedsportsante !!! »

1. Coaching personnalisé avec chaque fois une correction du mouvement si celui-ci n'est pas bon, ce qui ne se retrouve pas dans une grande salle où l'on suit derrière le prof tant bien que mal. Pour moi la correction du mouvement fait toute la différence.
2. Loin des salles bruyantes et anonymes, beaucoup plus « cocooning ».
3. Les séances sont très diversifiées, chaque mouvement qui doit être fait est montré et décortiqué par le coach, le travail est sur l'ensemble du corps, j'ai 56 ans et j'ai vu la différence sur ma silhouette beaucoup plus musclée, et notamment au niveau du ventre, point faible des femmes de mon âge.

" Clémence est une prof très pédagogue, dynamique, toujours souriante, bienveillante et douce qui sait prendre en considération les besoins et les limites de ses élèves. 

Par ailleurs, ce concept limitant le nombre de participants à 8 maximum permet d'être bien suivi et favorise les relations humaines. Enfin chaque cours est différent du précédent, c'est très ludique et en même temps très efficace. 

On devient vite accro !!! "

« Après les années d'arrêt, je suis ravi d'avoir choisi Cedsportsante. Cours diversifiés, petits groupes, dynamisme des entraîneurs, bonne ambiance, facilité d'accès »

« Cette salle de sport est remarquablement gérée par Cédric. Bastien, Romain, Célia et Clémence appliquent les mêmes principes inculqués par Cédric. A savoir, sérieux qui n'exclut pas la convivialité et surtout l'attention extrême aux physiques de chaque adhérent. Un nombre également limité, par séance, de participants qui autorisent un travail rythmé et de qualité. Je ne peux que me réjouir de mon inscription à cette salle depuis cinq ans et du plaisir que j'éprouve à retrouver mes amis (es) chaque semaine »

« J'ai connu Cedsportsante quasiment à ses débuts, c'était il y a 6 ans, j'avais alors 72 ans et aujourd'hui, grâce aux exercices parfaitement adaptés sous le contrôle du trio Cédric, Bastien et Romain, je me sens toujours aussi jeune. C'est un plaisir de se rendre dans cette Salle où la compétence et la bonne humeur sont toujours de mises. Merci les Coachs »

" Une salle de sport très sympathique. L'ambiance y est conviviale tant avec le coach qu'avec les adhérents. Très bon esprit. Exercices adaptés à chacun avec mouvements spécifiques en cas de problème / pathologie. Vraiment super !!! "

"Pour nous cette salle que nous pratiquons depuis bientôt 7 ans à raison de 2 et maintenant 3 séances par semaine est proche de notre domicile. Son équipement est complet et opérationnel pour toutes les activités proposées à chaque séance. L'ambiance plutôt familiale est excellente. Le personnel, sous la direction de Cédric «  le patron » est particulièrement compétent et très attentif aux problèmes de chacun. Les séances sont bien équilibrées et adaptées quant à la durée et à l'intensité des exercices à exécuter. Merci et continuez à bien nous encadrer pour notre bien-être et notre santé"

" C'est une salle super conviviale! Avec une coach du tonnerre ;) Venez les yeux fermés !!! "

« Convertie !

Je n'ai jamais fait de sport et en général, tout ce qui tourne autour me laisse indifférente... néanmoins, l'âge aidant, il me fallait me rendre à l'évidence et trouver une activité physique...

Lorsqu'on m'a dit qu'une salle ouvrait non loin de chez moi, plus d'excuse de trajet ou de voiture...

Bref, je me suis inscrite presque dès l'ouverture et ne le regrette absolument pas !

Cédric est à l'écoute, il se met à la portée de tous ! Sportifs ou non !

Il se rappelle des petits maux des uns et des autres et adapte les cours en fonction de chacun, tout comme le faisait aussi Clémence, Célia et maintenant Romain et Bastien.

Une belle adresse, de belles personnes, je recommande !!! » 

" Des cours collectifs adaptés où chacun trouve le rythme et la difficulté qui lui conviennent. Le sport dans la convivialité, la diversité, l'originalité et l'efficacité des exercices; la bonne humeur et les explications au top de Clémence, on adore !!! "

« Des coachs toujours à l'écoute, qui comprennent nos besoins, nous aident à réaliser des exercices toujours différents de semaines en semaines, nous motivent etc.... voilà comment résumer le plaisir que l'on peut avoir à venir et revenir régulièrement depuis des années dans cette salle de sport. Il faut noter également la facilité des inscriptions et les amplitudes d'ouvertures qui permettent de lier vie perso, travail et sport »

« Je ne sais plus bien depuis combien de temps je viens le lundi matin durant 1 heure faire travailler mes articulations, mes muscles, mes postures. Je prends toujours autant de plaisir, la salle est agréable lumineuse bien équipée et surtout j'apprécie particulièrement ta façon que tu as de nous diriger, corriger dans les exercices que tu nous fais faire. Avec toujours une humeur égale conviviale mais avec beaucoup de sérieux en étant toujours attentif à la gestuelle de chacun. L'idéale bien sur étant un nombre de participants de 6 maximum »

« Je recommande cette salle de sport idéal pour les programmes personnalisés, tout en douceur et convivialité avec beaucoup de professionnalisme ... Je redécouvre avec plaisir, la notion de remise en forme et les groupes restreints. Je recommande vivement de venir aux cours prodigués par Cédric, Romain ou Bastien, ils sont top !!! »

" Fréquentant cette salle depuis son ouverture en 2013, j'ai à cœur de témoigner sur le professionnalisme et la compétence des entraîneurs qui adaptent chaque exercice en fonction des possibilités et des problèmes de santé des personnes "

« La salle de Chamalières dégage un esprit de famille, on se sent vite à l'aise. Les conseils sont précieux et les exercices adaptés. J'apprécie particulièrement les cours de Romain qui se sont bien déroulés !!! »

« Dès la découverte de la salle de Célia, j'ai été emballé par le matériel professionnel de qualité, mais cela ne constitue qu'une infime partie des activités, car Célia coach admirablement et avec dévouement toutes sortes d'activités (élastiques, poids, ballons et j'en passe). 

Célia sait s'adapter à chaque personne en proposant le cas échéant des postures mieux appropriées. Je constate systématiquement qu'après chaque séance de musculation, toujours variée d'une fois sur l'autre, je me retrouve avec un moral au top "

" Je suis très contente d'avoir trouvé un cours de gym adapté à mon âge et mes possibilités dans une ambiance agréable. Tout est très bien !!! "

"Je vous recommande Célia car :

Compétente avec les sportifs du dimanche ou les vrais

Efficace pour nos abdos, nos pectoraux et tout se qui se termine en aux, os

Là pour vous faire  dans l'effort 

Inventive dans les exercices qu'elle propose 

Accueillante quelque soit le jour ou l'heure »

« … Allez on tient encore 5 secondes … » Avec Célia on gaine, on contracte biceps, triceps, mains en supination, et nous transpirons avec le sourire…Senior sexa pas commode, elle me ménage avec attention les lombaires…Je ne peux que vous conseiller de suivre ses exercices frais du mois, votre corps vous remerciera »