Améliorez votre coaching grâce au sport santé !
Peu importe votre parcours, se former au sport santé peut vraiment apporter de la valeur ajoutée à votre coaching ! Vous proposerez ainsi un coaching adapté et de qualité.
Le sport pour lutter contre le diabète
L’activité physique permet de prévenir et lutter contre le diabète. Découvrez alors différentes pratiques et leurs bénéfices pour lutter contre cette maladie.
Immersion coaching 360°
Le coaching 360° est le cours signature des salles CedSportSanté. Par petits groupes, profitez d’un accompagnement complet avec des experts de l’Activité Physique Adaptée dans une ambiance bienveillante et conviviale.
5 faux-amis diététiques
Manger sainement est un atout pour notre santé, cependant certains aliments ne sont pas aussi bénéfiques qu’ils en ont l’air.
Faut-il s’étirer après le sport ?
Vous vous demandez s’il est important de s’étirer après une séance de sport ? Découvrez nos conseils pour réaliser au mieux vos étirements.
CedSportSanté fête ses 10 ans
Cela fait déjà plus de 10 ans que la première salle CedSportSanté a ouvert ses portes. Découvrez les coulisses de notre journée d’anniversaire !
Comment organiser ses repas en fonction de l’horaire de sa séance de sport ?
Vous ne savez pas comment vous alimenter en fonction de vos horaires d’entrainement. Voici les conseils d’experts en Sport et Diététique.
5 aliments pour rester en bonne santé
Vous êtes à la recherche d’aliments bons pour la santé ? Voici 5 aliments sains aux bienfaits insoupçonnés qui vous aideront à rester en bonne santé.
Où courir à Clermont-Ferrand ?
Voici 5 endroits où courir à Clermont-Ferrand et ses alentours ! Parcs, nature, stades … découvrez l’endroit qui vous plait !
Pourquoi a-t-on mal au dos ?
Mal au dos ? Prenez soin de votre dos au quotidien en découvrant nos conseils pour prévenir les douleurs et les soulager.