Le sport pour lutter contre le diabète

Sport et diabète

L’activité physique permet de prévenir et lutter contre le diabète. Découvrez alors différentes pratiques et leurs bénéfices pour lutter contre cette maladie.

Immersion coaching 360°

Le coaching 360° est le cours signature des salles CedSportSanté. Par petits groupes, profitez d’un accompagnement complet avec des experts de l’Activité Physique Adaptée dans une ambiance bienveillante et conviviale.

5 faux-amis diététiques

Manger sainement est un atout pour notre santé, cependant certains aliments ne sont pas aussi bénéfiques qu’ils en ont l’air.

Faut-il s’étirer après le sport ?

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Vous vous demandez s’il est important de s’étirer après une séance de sport ? Découvrez nos conseils pour réaliser au mieux vos étirements.

CedSportSanté fête ses 10 ans

Cela fait déjà plus de 10 ans que la première salle CedSportSanté a ouvert ses portes. Découvrez les coulisses de notre journée d’anniversaire !

5 aliments pour rester en bonne santé

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Vous êtes à la recherche d’aliments bons pour la santé ? Voici 5 aliments sains aux bienfaits insoupçonnés qui vous aideront à rester en bonne santé.

Où courir à Clermont-Ferrand ?

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Voici 5 endroits où courir à Clermont-Ferrand et ses alentours ! Parcs, nature, stades … découvrez l’endroit qui vous plait !

Pourquoi a-t-on mal au dos ?

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Mal au dos ? Prenez soin de votre dos au quotidien en découvrant nos conseils pour prévenir les douleurs et les soulager.