Améliorez votre coaching grâce au sport santé !
Peu importe votre parcours, se former au sport santé peut vraiment apporter de la valeur ajoutée à votre coaching ! Vous proposerez ainsi un coaching adapté et de qualité.
Comment organiser ses repas en fonction de l’horaire de sa séance de sport ?
Vous ne savez pas comment vous alimenter en fonction de vos horaires d’entrainement. Voici les conseils d’experts en Sport et Diététique.
5 aliments pour rester en bonne santé
Vous êtes à la recherche d’aliments bons pour la santé ? Voici 5 aliments sains aux bienfaits insoupçonnés qui vous aideront à rester en bonne santé.
Où courir à Clermont-Ferrand ?
Voici 5 endroits où courir à Clermont-Ferrand et ses alentours ! Parcs, nature, stades … découvrez l’endroit qui vous plait !
Pourquoi a-t-on mal au dos ?
Mal au dos ? Prenez soin de votre dos au quotidien en découvrant nos conseils pour prévenir les douleurs et les soulager.